Rozhovory ZKH
Pohybový terapeut: Ak sa chce človek zbaviť nadváhy, nemal by začínať behom

Pohybový terapeut: Ak sa chce človek zbaviť nadváhy, nemal by začínať behom

November 18, 2021

"Keď sa ľudia snažia urobiť niečo pre seba, rozhýbať sa, ísť niekam, zabehať si, podcenia, že 14 - 15 hodín trávili sedením a svaly zmenili svoju dĺžku, aktivitu a funkciu. Potom sa zvyčajne rozbehnú rovno na cvičenie alebo beh samotný. Tam sa môže stať veľa zlých vecí. Často sa zanedbá príprava, kde by sa mali navodiť zmeny, aby telo bolo dostatočne pripravené na záťaž," hovorí pohybový terapeut Peter Paták. 

"Pevný stred tela dá predispozíciu pre to, aby ste sa držali lepšie a zvládli to, ale veľmi sa opomína fakt, že sed je určitá zručnosť. Treba sa to naučiť, pochopiť, ako správne sedieť. To vám dá najväčšie predpoklady, aby ste sedeli správne.
Už v správnom sede zapájate svaly, ktoré majú pracovať. Nepotrebujete veľkú silnú aktivitu stredu tela, aby ste si udržali správny posed. 

Dôležité je naučiť sa správne sedieť a dostávať sa do tej pozície čo najčastejšie. Ďalšia vec je, že správny sed alebo správne držanie tela sa nedá držať pri sedení a pri práci príliš dlho, to je výmysel. Treba často meniť pozície, prejsť sa, potom sa vrátiť, znovu si správne sadnúť a dávať si na to pozor. Ničím iným sa to nedá nahradiť. Človek sa to musí naučiť, sústrediť sa a dávať si na to pozor," dodáva tréner Paták. 

Ako bezpečne športovať? Ako rozpoznať dobrého trénera od zlého? Ako najlepšie schudnúť a čo sú najčastejšie chyby ľudí, keď začínajú so športom? Vypočujte si rozhovor Zuzany Kovačič Hanzelovej s pohybovým terapeutom Petrom Patákom. 

 

 – 

Ak máte pre nám spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk

– 

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty 

– 

Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast 

– 

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme 

– 

Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH.

Šimečka: Politické elity sú dnes v oveľa horšom stave ako pred 30 rokmi

Šimečka: Politické elity sú dnes v oveľa horšom stave ako pred 30 rokmi

November 17, 2021

"Politici na jednej strane nabiehajú na ľudovú predstavivosť, využívajú temné inštinkty ľudí a potom sami hovoria, že vidíte, ľudia si to myslia, musíme to nasledovať. Mohlo by to fungovať inak, mohli by v ľuďoch vyvolávať správne inštinkty alebo ich povzbudzovať. Ale nerobia to preto, že politické elity sú v ešte horšom stave ako pred 30timi rokmi. Je to kontinuálny pád politických elít a Robert Fico a Igor Matovič sú reprezentantmi toho, ako hlboko sme klesli," hovorí novinár, publicista a disident Martin M. Šimečka. 

"Myslím, že od roku 1989 je toto najvážnejší zápas o demokraciu. Teraz mi to pripadá ako niečo, v čom sa ocitáme znovu. Systém totiž za 30 rokov zpervertoval do korupčného mechanizmu, ktorý ovláda politiku. To už naozaj pripomína natoľko systémovú odlišnosť od bežnej demokracie, že náprava toho systému je hrozne náročná a má trochu revolučný charakter. Pokus o nápravu môže dopadnúť aj návratom k niečomu ešte horšiemu," dodáva Šimečka. 

Ako sa pozerá na protesty opozície, ktoré Smer organizuje na 17. novembra? Je vojna v polícii novodobý zápas o demokraciu? A je generácia novembra férová k dnešnej mládeži, keď hovorí, že sú rozmaznaní? Vypočujte si rozhovor Zuzany Kovačič Hanzelovej s novinárom a publicistom Martinom M. Šimečkom. 

 
 – 
Ak máte pre nám spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk
– 
Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty 
– 
Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast 
– 
Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme 
– 
Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH. 
Šéf Súdnej rady Mazák: To, ako si Žilinka vykladá paragraf 363, môže byť protiústavné

Šéf Súdnej rady Mazák: To, ako si Žilinka vykladá paragraf 363, môže byť protiústavné

November 16, 2021

"To, čo predvádza pán poslanec Fico, je politické chytráctvo. To, ako reaguje prezidentka považujem za veľmi adekvátne a možno, že ešte málo ostré na to, akou provokáciou bolo to, že jej poslali nejaké dve referendové otázky a žiadali od nej vyjadrenie. Úplne zabudli na to, že ide o hlavu štátu. Človek má mať v sebe aj trocha politickej kultúry a to už nehovorím o vyjadreniach poslanca Blahu, ktorý sa na adresu prezidentky vyjadril spôsobom, ktorý je prerazenie dna. Chápem, že robia politiku spôsobom, ktorý ukazuje, že sú už v koncoch."

"Toto sa skoro podobá problému Čentéš. Má to takmer tú istú dimenziu ako použitie paragrafu 363, v rozpore s tým, čo povedali tri senáty Najvyššieho súdu. Preštudoval som 22 systémov európskych prokuratúr, nenájdete tam nič, čo by sa len blížilo k paragrafu 363. Životný príbeh pána Žilinku som nepoznal, poznal som ho iba ako kvalitného, odvážneho a statočného prokurátora, sám som mu gratuloval a sám som sa vyjadril, že očakávam, že zmenou na tomto poste dostane generálna prokuratúra nový punc kvality.

Teraz mám s tým trochu problém, hlavne po tom, čo som počul na tej nahrávke z chaty. Kde vlastne konštatuje jeden z účastníkov tej debaty, že pán Žilinka s nimi opatrne komunikuje cez tretiu osobu. Toto ma zarazilo, rád by som veril tomu, že to nie je pravda," povedal šéf Súdnej rady Ján Mazák.

Ako náš systém ustojí vojnu v polícii? Ako vníma súdna rada rozhodnutia generálneho prokurátora Maroša Žilinku? A aký je odkaz novembra ’89 v kontexte slovenského súdnictva? Vypočujte si rozhovor Zuzany Kovačič Hanzelovej s predsedom Súdnej rady Jánom Mazákom.

 

 – 
Ak máte pre nám spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk
– 
Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty 
– 
Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast 
– 
Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme 
– 
Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH. 
Malatinský: Podnikatelia až s takouto krízou nerátali, je otázka, či firmy necháme padnúť

Malatinský: Podnikatelia až s takouto krízou nerátali, je otázka, či firmy necháme padnúť

November 15, 2021

"V energetickom zákone je aj záchrana poslednej inštancie. Veriteľ príde a ponúkne cenu. Buď ju podnikateľ doplatí alebo nedoplatí. My sa dnes pohybujeme v iných problémoch. K tomu prišili vyššie environmentálne záťaže, ktoré tiež neboli úplne predvídateľné. V dôsledku tejto krízy i globálnych strategických kríz výraznejšie narástla cena energie. Podľa mňa podnikatelia až s takým krízovým scenárom nerátali. Ide o to, či v krízach ako štát pomôžeme alebo nie a necháme firmy padnúť," hovorí prezident Asociácie zamestnávateľov a zamestnávateľských zväzov a bývalý minister hospodárstva Tomáš Malatinský o energetickej kríze a o tom, či by vláda mala pomáhať podnikateľom. 

"Aj zlé rozhodnutie je rozhodnutie. Keby som aj urobil reformu s nejakými chybami, vydal by som sa tou cestou. Jedinú reformu zdravotníctva, čo sme mali, všetci kritizovali. Nikto nedal na stôl protireformu. Ani ako podnikatelia by sme nemohli podnikať, keby sme nemali alternatívu. Nejakou cestou musíme ísť. Niekedy si táto vláda myslí, že tá krajina pôjde sama. Myslím si, že mnohí sa snažia a majú skúsenosti. Ivan Korčok je skúsený diplomat, prišiel pripravený. 

Čo sa týka Márie Kolíkovej, nástup mala veľmi dobrý, ale tým, že stratila politickú podporu vo vlastnej strane, sa jej to skomplikovalo. Skúsenosti má aj Richard Sulík. Na začiatku sa mi zdal minister zdravotníctva Lengvarský veľmi akčný, ale ani tí, čo ho nominovali, za ním nestoja. Viem, aké je byť vo vláde a nemať politickú silu. Môžete rozprávať čokoľvek, ale nič vám neprejde," dodáva Malatinský.

Ako riešiť energetickú krízu na Slovensku? Myslia to podnikatelia úprimne, keď kričia aj tí, ktorí problémy nemajú? Kto z tejto vlády je najlepší minister, a kde sú najslabšie miesta tejto koalície? Pozrite si rozhovor s prezidentom Asociácie zamestnávateľov a zamestnávateľských zväzov a exministrom hospodárstva Tomášom Malatinským.

– 

Ak máte pre nám spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk

– 

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty 

– 

Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast 

– 

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme 

– 

Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH. 

M.Kollár: Viem si predstaviť podporu tejto koalície dlhodobo, ak by sa dokončila očista polície

M.Kollár: Viem si predstaviť podporu tejto koalície dlhodobo, ak by sa dokončila očista polície

November 12, 2021

"Áno viem si to predstaviť v prípade, ak by to malo byť riešenie nie na mesiac - dva, ale má šancu vydržať nejaký čas, počas ktorého by sa podarilo dokončiť očistu polície a súdnictva. Cena za to bude čisto politická, že budeme mať záujem presadiť nejaké legislatívne návrhy, ktoré by sme vygenerovali u nás v Spolu," hovorí predseda strany Spolu Miroslav Kollár o tom, či by bol ochotný podporovať koalíciu v prípade, že by stratila podporu Sme rodina. 

"Neviem si predstaviť spoluprácu s Tomášom Druckerom, hoci teraz máme opakované stretnutia. Ale nemyslím, že to nie je v tejto chvíli v súlade s DNA v Spolu," dodáva Miroslav Kollár o niektorých výčitkách svojich odchádzajúcich spolupracovníkov o tom, že sa chystá spájať sa so stranou Tomáša Druckera. 

Ako sa pozerá na covid opatrenia, ktoré sa sprísňujú? Nepodpísala si strana Spolu rozsudok smrti nespojením sa s Progresívnym Slovenskom? A bude kandidovať opäť na primátora Hlohovca? Pozrite si rozhovor Zuzany Kovačič Hanzelovej s predsedom Spolu primátorom Miroslavom Kollárom. 

 – 

Ak máte pre nám spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk

– 

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty 

– 

Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast 

– 

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme 

– 

Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH. 

B.Kollár: Spoločnosť je rozoštvaná a my im zrušíme nemocnice? My zachraňujeme koalíciu

B.Kollár: Spoločnosť je rozoštvaná a my im zrušíme nemocnice? My zachraňujeme koalíciu

November 10, 2021

"Reformy treba urobiť, ale nie touto formou. Keď si myslia, že tú reformu prinesú a hodia na stôl a my povieme áno, tak sú na omyle. Tie regióny pýtajú niečo iné. Ja som pevne presvedčený, že keby si urobili domácu úlohu a nerobili to od stola z Bratislavy a neboli by arogantní a hlasy regiónov by počúvali, tak by tento problém nemusel byť a už dávno by sme boli dohodnutí. Nemôže byť reforma taká, že sa s tými, čo sa ich to najviac dotkne nebude komunikovať," hovorí predseda Sme rodina Boris Kollár o tom prečo jeho strana nepodporuje žiadnu z troch veľkých reforiem. 

"Štrajkujú študenti, rektori, vysoké školy. Tak asi niekde robíme chybu, keď všetci štrajkujú. Nemôže byť chyba aj v nás? Týmto my koalíciu zachraňujeme, lebo spoločnosť je polarizovaná, rozoštvaná. A ešte priliať do tohto to, že im zrušíme nemocnice a súdy, a ja neviem čo všetko, tak to tiež nie je v poriadku. Týmto zachraňujeme koalíciu a pevne verím, že sa nakoniec dohodneme," dodáva Kollár. 

Má zmysel takto fungovať v koalícii? Čo hovorí na kritiku SaS, že sú populisti a majú podporiť reformy? Ide sa súdiť s vyšetrovateľom Čurillom? Pozrite si rozhovor s predsedom Sme rodina Borisom Kollárom. 

 – 

Ak máte pre nám spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk

– 

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty 

– 

Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast 

– 

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme 

– 

Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH. 

Sulík: Načo nám je Boris Kollár v koalícii, keď sabotuje všetky reformy

Sulík: Načo nám je Boris Kollár v koalícii, keď sabotuje všetky reformy

November 9, 2021

„Hlavná sankcia má byť tá, že keď to reštaurácie nebudú dodržiavať, tak ich hlavný hygienik zavrie. A ja chcem veriť, že väčšina prevádzkovateľov chce mať otvorené. Keď je to všade inde vo svete možné, tak snáď to dokážeme aj tu. Je to ďaleko lepšie ako reštaurácie v čiernych okresoch paušálne zavrieť,” komentuje nové pravidlá pre očkovaných ľudí v čiernych okresoch minister hospodárstva a predseda SaS Richard Sulík. 

Zákaz vychádzania pre neočkovaných či povinné očkovanie vybraných skupín však nepodporili. „Považujem tento zákaz za príliš silný a stále sme hovorili, že chceme očkovaných zvýhodniť. Tá hranica medzi zvýhodnením očkovaných a znevýhodnením neočkovaných je veľmi tenká. Toto podľa nášho názoru zachádzalo ďaleko,” dodal Sulík.

„Reformy sa budeme snažiť robiť aj bez neho, ja si myslím, že niektoré aj prejdu. Ale zároveň si treba rovno otvorene položiť otázku, že načo nám je taký partner v koalícií, ktorý všetko rozumné sabotuje a zároveň pretláča nejaké svoje hlúposti. Napríklad zákon o nájomných bytoch, ja to považujem za čistú hlúposť, je to absolútne nereálne, my sme mali asi 80 pripomienok, z toho 5-10 naozaj zásadných," povedal Richard Sulík na margo svojho koaličného partnera Borisa Kollára, ktorý odmieta podporiť reformu nemocníc, súdnictva či presun štátnych lesov.
goo
Ako bude koalícia presadzovať zásadné reformy, na ktorých stoja peniaze z plánu obnovy? Ako bude fungovať kontrola nových protipandemických pravidiel v praxi? Aký je vzťah Richarda Sulíka s právnikom  Zigom, a čo chce ministerstvo hospodárstva spraviť, aby zastavilo predaj podielu v Stredoslovenskej energerike maďarskej štátnej firme? Pozrite si rozhovor Zuzany Kovačič Hanzelovej s ministrom hospodárstva a predsedom SaS Richardom Sulíkom.

 – 

Ak máte pre nám spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk

– 

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty 

– 

Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast 

– 

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme 

– 

Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH. 

Harbuľák: Reštaurácie, čo kontrolujú covid pass, strácajú klientov. Idú radšej vedľa do podniku bez kontroly

Harbuľák: Reštaurácie, čo kontrolujú covid pass, strácajú klientov. Idú radšej vedľa do podniku bez kontroly

November 8, 2021

"Pre nás je prvoradé, aby sme našli spôsob ako môžu fungovať prevádzky aj v čiernych okresoch. Chápeme, že asi musia nejakým spôsobom vyvážiť situáciu, ak to bude vhodný kompromis, tak nové sprísnenie opatrení vítame." hovorí prezident Zväzu cestovného ruchu Marek Harbuľák o návrhoch pandemickej komisie, ktorá chce zavádzať lokálne lockdowny pre nezaočkovaných ľudí. 

"Je kľúčové, aby zimná sezóna mohla byť. Aby sme mohli fungovať. Ak by sa tak nestalo, ak by zostali súčasné opatrenia, tak to nie je riešením. To by sme nemali už druhú zimnú sezónu v poradí. Letná bola už po druhý raz za sebou výrazne horšia. Jednoducho to by žiadne iné odvetvie nedokázalo prežiť, jednoducho zdroje a rezervy sa minuli. Ak majú aj podnikatelia zodpovedne pristupovať k tomuto, tak by to znamenalo krach firiem a jednoducho by boli nútení ísť do likvidácie," dodáva Harbuľák. 

Je fér požadovať uvoľnovanie opatrení, keď hotely a reštaurácie nekontrolujú covid passy? A nestane sa z toho eldorádo, kde si každý bude robiť čo chce? Ako sú na tom reštaurácie a hotely pred zimnou sezónou a deje sa im niečo podobné ako potravinám, kam chodia nájazdy antivaxerov bez rúšok? Pozrite si rozhovor Zuzany Kovačič Hanzelovej s prezidentom Zväzu cestovného ruchu Marekom Harbuľákom. 

 – 

Ak máte pre nám spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk

– 

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty 

– 

Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast 

– 

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme 

– 

Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH. 

Neurobiologička Fričová: V slovenskej vede si musím dobre rozmyslieť, čo vôbec do labáku kúpim

Neurobiologička Fričová: V slovenskej vede si musím dobre rozmyslieť, čo vôbec do labáku kúpim

November 5, 2021

"Ja som sa prvý rok práce po návrate z USA snažila hlavne získať financie. Rok som robila len málo experimentov, urgenciu tých pipiet som až tak nepociťovala, lebo som sa venovala písaniu grantov. Ale potom začali chodiť ku mne študentky, tak sme si požičiavali pipety z vedľajšieho labáku. 

Po roku a pol som dostala grant, a tak som si ich dopriala a kúpila som si vlastné. Tie pipety sú už strašný extrém, aj to, že som o tom hovorila otvorene. Ale ja myslím, že to treba otvorene hovoriť, že s akými problémami sa vedci, ktorí sa vrátia na Slovensko, boria. Nie je to problém len môjho pracoviska. Snažím sa to hovoriť práve preto, aby sa tieto veci zmenili aj na systémovej úrovni," hovorí uznávaná vedkyňa Dominika Fričová, ktorá robí výskum liečby Parkinsonovej choroby a pracovala na prestížnych vedeckých pracoviskách v USA. Otvorene hovorí, že na Slovensko sa vrátila len vďaka tomu, že je finančne zabezpečená a slovenskej vede chce pomôcť. 

"Je to ťažké, niekedy si aj poplačem. Ale ja som vedela do čoho idem a zatiaľ to tu nevzdávam. Najsvetlejší bod mojej práce sú moji študenti, a dúfam, že aspoň im pomáham mať iný pohľad na to, ako sa dá robiť veda," dodáva Fričová. 

Ako sa pozerá na problémy slovenskej vedy? Čo bolo pri jej návrate najťažšie? Je svet blízko k vynájdeniu lieku na Parkinsonovu chorobu? A neoľutovala ešte, že sa vrátila späť domov? Pozrite si rozhovor Zuzany Kovačič Hanzelovej s neurobiologičkou Dominikou Fričovou. 

 – 

Ak máte pre nám spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk

– 

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty 

– 

Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast 

– 

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme 

– 

Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH. 

Hutyrová z NOSENE: V USA nakupujú v second handoch aj celebrity

Hutyrová z NOSENE: V USA nakupujú v second handoch aj celebrity

November 4, 2021

"Nie je to pravidlo. Nájdeme tam od úplne bežne dostupných značiek aj high fashion značky. Problém spočíva skôr v tom, že celosvetovo z toho množstva oblečenia, ktoré sa vyrobí, približne šesťdesiat percent je nepredaného oblečenia a to je to, ktoré je napríklad to visačkové. 

V častých prípadoch končí buď na skládkach, v spaľovni alebo sa prípadne skladuje niekde v skladoch a nikto netuší čo s tým ďalej. Toto je často ten dôvod, prečo nájdete to oblečenie s visačkami v second handoch," hovorí Katarína Hutyrová, ktorá založila Second hand NOSENE o tom, ako je možné, že v obchodoch z druhej ruky predávajú aj úplne nové oblečenie s visačkami. 

"Veľakrát, keď niečo nové potrebujete, stačí iba otvoriť skriňu a zistíte, že tam máte naozaj minimálne dve alebo tri veci, ktoré majú visačku. Máte tam minimálne dvadsať vecí, ktoré ste mali pred rokom. Niekto možno aj štyridsať percent, záleží podľa toho, aký veľký ten šatník je. Priemerný Európan nenosí šesťdesiat percent svojho šatníka, čo je naozaj veľké číslo. 

Raz za pol roka sa postavím k skrini a vyskúšam si každú jednu vec v nej. Ak si to neviem obliecť zajtra alebo dnes, ak by som niekam išla a mám na to príležitosť, vyradím to zo šatníka. Ak niečo nové potrebujem, zvážim, či to naozaj potrebujem alebo ide len o takú moju akože potrebu, ktorú si chcem naplniť, lebo mi značky diktujú, že toto je nový trend, toto určite potrebujem," dodáva Hutyrová. 

Ako sa dostala od 50tich párov topánok v skrini k second handu? Čo má bežný človek robiť, ak chce žiť udržateľnejšie aj v obliekaní? A kto nakupuje dnes v second handoch? Pozrite si rozhovor Zuzany Kovačič Hanzelovej so zakladateľkou second handu NOSENE Katarínou Hutyrovou. 

– 

Ak máte pre nám spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk

– 

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty 

– 

Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast 

– 

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme 

– 

Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH. 

Podbean App

Play this podcast on Podbean App